AI 分身是什麼？用 AI 分身回 IG、FB、Threads 留言與私訊的完整指南

AI 分身有三種，先分清楚你要哪一種

三種可以一起用。舉例來說，影片數位人幫你出片，影片底下湧進來的留言，再交給回覆分身接住。

回覆分身能幫你做哪些事

回覆分身會讀你寫好的人設、語氣和知識，在你忙的時候替你回應。常見的工作有四種：

• 回公開留言：IG、Facebook、Threads、YouTube 的貼文留言，粉絲留言幾分鐘內就有回應
• 回私訊：Instagram、Messenger、LINE、WhatsApp 等私訊，問價格、問課程都能先接住
• 留言轉私訊：粉絲留下指定關鍵字，公開回一句「私訊給你囉」，私訊送上連結
• 交給真人：客訴、合作邀約、私人問題這類需要判斷的訊息，通知你親自處理

挑 AI 分身的四個標準

市面上的回覆分身都說能「用你的語氣 24 小時回覆」，實際用起來差在這四件事：

再多看兩件實務上的事：它支援你的粉絲在的平台嗎？回覆的節奏像真人嗎？同一個人一小時被回十次，看起來就不像你本人了。

真實案例：一位創作者一個月回了 4,832 則留言

「AI女友李婷婷」是 FansNetwork 創辦人經營的創作者帳號，IG 有約 17 萬粉絲，同時經營 Facebook 粉專和 Threads。三個平台的公開留言都交給 FRIDAI 的回覆分身。

2026 年 10 月 4 日到 11 月 2 日這 30 天，三個平台一共回了 4,832 則留言：

回覆維持她本人的風格，短、會開玩笑，粉絲用什麼語言就回什麼語言：

完整的設定方式，包含她的語氣怎麼寫、留言怎麼轉私訊，都整理在 KOL、創作者怎麼做 AI 分身回粉絲。

上線 AI 分身的五個步驟

1. 寫人設：用兩三句話寫你是誰、分享什麼、粉絲怎麼稱呼你
2. 寫語氣：回覆字數、常用的口頭禪和表情符號，越具體越像你
3. 寫回覆規則：稱讚、提問、合作、私人問題、酸民，各自怎麼回
4. 設定交棒：哪些訊息要通知你，哪些留言不用回
5. 測試再上線：用另一個帳號留言，看十則回覆再打開

前兩週每天花五分鐘看回覆，把不像你的地方改進筆記本，之後改成每週看就好。

常見問題